Відео

Super video, akorát bych trochu zapracovala na výslovnosti angličtiny :))

@marcelajoglova Jeee, Marcelu Joglovou jsi tam měla Lucí. tak to je top&strop. ♥♥

Absolutně potřebuji vědět jestli se Klárka trefila😂 a bylo to 600🤔🤔😂❤️ boží akce snad příště naživo❤❤❤

No a kolik byla ta jóga nakonec? 💁🏼‍♀️😀

Super video, možno som divná ale závitky "spring rolls" mi personally nepríde ako ťažké/mastné jedlo pri použití tej trochy oliváču :))

❤

Lucko ty tak meleš, zpomal!!!!😅

Jak se počítá výpočet EA, Energy availability??????????

👍♥️🍀

Nenatočila by si aj nejaké video podľa @growingannanas ?

To bylo pěkný 😊

Luci, moc děkujeme, bylo to skvělý a příště chci zas! 🔥❤️

Energie ❤

Povlečení peru poruby a to pomáhá i pro povlékání, Chytím rohy uvnitř a přetáhnu peřinu z rubu na líc, je to snadné povlékání.

MIluju zařizovací vlogy. Máte to krásné! Já cedulky z věcí sundávám, protože je před použitím peru.

Aby se testoviny nepripekly, muzete na dno pánve nebo pekáčku dát na kolečka nakrájená rajčata...

To se snad nedá dokoukat ani dokonce, tisic keců kolem toho ...

zkusila bych ten první recept taaak že bych to rozemlela na polívku a pak bych to hodila na pánvičkua udělala spíš z toho palačinku🤣😅

👌👌👌

Krásný vlog moc to miluji, Luci co je Oli za rasu nějak mi to uniklo, je uzasna🍀

Nechal sem si chutnat, děkuji!

Krásné video!

Ty holky v te zmrzlinarne byly strasne zlaté ale😂❤

Super video❤

toto video bylo super, dobře vybrané recepty a urcite bych ocenila 2.dil👍❤️

Napadlo mě udělat video, celý den vařím a jím podle tiktok receptů 🥰

Krásná inspiraci Lucí ! Závitky a lasagne musím zkusit! Sladké recepty a další i slané budou skvělá inspirace 😍👏👑💐🌸🦋❤💗❤💗❤💗

Tenhle vlog miluju byl úžasný❤

❤

Domek mate v pronajmu anebo vlastni? To jak se zarizujete mi prijde, ze je dum vas.

Super video, Luci! 😍 víc takových tipů, prosím!

Mňam za mě ty kapsičky alá závitky, to miluju ❤

do tej vazicky by si krasne sedel stabilizovany eukalyptus ;)

Luciiii bože, ten hrnek s talířkem, to je Láska ❤ odkud je prosím ?? 🙏

❤

Luci, poslední dobou mi připadá, že máš nějakou špatnou kvalitu obrazu. Ty máš nějakou novou kameru? Obraz je rozmazaný, zrnitý a neostrý, a to mám zapnuto HD.

co to hodit do trouby ? nebo horkovzdusná friteza ty kapsy ?

Tohle je bezva koncept videa, at uz sladke ci slane nebo cokoliv. Diky za nej. A moc si budu prat, at vznikaji dalsi 🙂. Ty zavitky/knedlicky z ryzoveho papiru jsem chtela vyzkouset, tak suoer, ze jsem je u Tebe videla a brzo je vyzkousim 🙂. Dekuji. Mej se moc hezky, Luci a pozdravuj Oli 🙂.

Ano, ano,ano... sladké, prosím 🎉❤

Voda s citrónom je jedlo, lebo citrón naštartuje trávenie a tym sa preruší hladovanie

Použiješli 2 čistící prostředky (třeba jar a cif, nebo klidně sprcháč s tekutým mýdlem) určitě vyčistíš vše. Takže držím palečky, ale určitě to vyšlo i bez toho a máš to dávno hotové 😇🤗. A kdybys chtěla aby byla krásná, neboj se použít i pleťovou kosmetiku. 👍😁🤗☺🍀

Ja osobně závitky dělam v horkovzdušné fritéze, aby právě nebyly tak těžké na travení a přitom křupavé. Moc doporučuji.

Milá Luci 😊úžasný vlog. Ja teď hubnu takže určitě vyzkouším 🥦 a závitky. Děkuji ❤❤❤

Uzasne tie zavitky a tie lasagne urcite skusim

Opět skvělé video 🤩. Už dlouho se chci ale zeptat.. odkud je ta boží pánev 😁🤣.

Super video!

Ja bych nechala ten cottage možná okapat a udelala to jen přímo z těch hrudek a vajíčka.

Supeeeer, minimálně lasagne a ten rýžový papír vyzkouším! Sladká verze za mě ANOOOO🎉

Super Luci, určitě vyzkouším ❤

Přidávám můj názor na vhodné doby jídla. Doporučení jsem získal postupně. Ráno je dobré najíst se 0,5-1 hodinu po probuzení. Když je začátek dne po 6 hodině, je další vhodné jídlo za 3-3,5 hodiny (1,5 h žaludek, 1 h tenké střevo, 1 h tlusté střevo). Svačina bývá kolem 9.30-10. Oběd kolem 12-13. Pro někoho odpoledne svačinka 15-15.30. Večeře zhruba 18-19. A na závěr může být druhá večeře 21.30-22. Podle druhu jídla může stačit využít jen 3 doby pro jídlo. Pro mé je začátek dalšího jídla podle slabších nohou, pocitu v hlavě, v žaludku a zvýšeného slinění. A konec jídla je podle zvuku. :-) Překvapuje mě, že by po ovesných vločkách byl hlad. Jestli to nebude chybějící tepelnou úpravou. Osobně vločky 110 g po namočení přes noc vařim do zhoustnutí rozpustné vlákniny 20 minut. Nebo jde opražit vločky na sucho jako mysli a jenom je zalít vařicí vodou a nechat je odstát. Po takovém jídlu nemám nikdy brzy hlad. Jde o kolísání krevního cukru a vyplavování inzulínu do krve. Bližší pro vysvětlení je Glykemický Index potravin.